Die Sporttherapie umfasst bewegungstherapeutische Maßnahmen, die gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensieren und regenerieren. Dadurch werden Sekundärschäden vorgebeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten gefördert.
Die Sporttherapie arbeitet mit gruppentherapeutischen Anwendungen im Haus, zu Wasser und im Gelände.
Die Behandlungen beinhalten Mobilitätsförderung, Koordinationsschulung, Kräftigung, Herz-Kreislauftraining und allgemeine körperliche Aktivierung.
Das gemeinsame Training in Gruppen trägt dazu bei, die reelle Leistungsfähigkeit zu erkennen, um auch über den Aufenthalt bei uns hinaus Motivation für eine aktive Lebensführung zu entwickeln.
Sporttherapeutische Angebote:
- Ergometertraining
- Gymnastik
- Mamma-Gymnastik, Mamma-Wassergymnastik
- Beinbewegungstraining
- Spezielles Muskelaufbautraining
- Rückentraining
- Schwimmtraining
- Wassergymnastik
- Laufband
- Terraintraining
- Walking/Nordic Walking
- Qi Gong
- Wellness-Übungen
- Atemgymnastik, Atemschule
- Beckenbodengymnastik